Pesquisas científicas comprovam que o café funciona como um estimulante, por isso, fazer uma pausa em suas tarefas para tomar um café pode ser muito frutífero. Pois é um momento em que você dá uma pausa para repor as energias.

O café já é tão tradicional que as melhores ideias e muitos contratos podem ser fechados na hora do café. É o momento de conversar com os colegas, ou com o chefe, e virar um momento de reflexão.

A cafeína é um estimulante que ajuda a deixar as pessoas mais atentas. Isso significa que, na volta à mesa, o funcionário tende a estar mais disposto para voltar às suas atividades. O Café pode influenciar o rendimento do trabalho da seguinte maneira:

- Ajuda na memória e na concentração;

- Melhora o rendimento no trabalho e o humor;

- Aperfeiçoa a atividade intelectual.

O consumo do café contribui para nos manter acordados, dessa forma o nosso organismo fica mais atento. Além disso, a bebida também aumenta o nosso nível de adrenalina, deixando as pessoas mais alertas e produtivas.

O café e a criatividade estão diretamente ligados, pois a bebida mexe na produção de hormônios importantes. O resultado é a grande ajuda no desempenho profissional que as pessoas terão. Devido a isso, a pausa para o café tem se mostrado estratégico para muitas empresas.

Também há quem diga que a pausa para o café para os funcionários, também é um excelente momento para integração e socialização das equipes ou com gestores, contribuindo para a socialização na empresa.

Além disso, a pausa para o café cria um ambiente amistoso no local de trabalho, e a cozinha serve como referência dentro da empresa. Durante a pausa os funcionários têm a oportunidade de conhecer melhor os colegas.